Коротко о проекте
Смена реализованная в ДСОК "Жемчужина" для детей льготной категории. "Марафон здоровья" – программа, направленная на гармоничное развитие личности участников смены через популярный формат – марафон.
Подробнее о проекте
Цель программы - Развить у детей и подростков ответственное отношение к здоровому образу жизни как основе гармоничного развития личности.
Программа включает в себя четыре мини-марафона, раскрывающих темы физического здоровья, ментального здоровья, здоровых отношений и здоровых привычек: "Культура тела", "Моя душа", "Мир во всем мире" и "Сила привычки". Продолжительность каждого мини-марафона – 4 дня. В рамках мини-марафонов дети и подростки будут выполнять ежедневные задания, формировать определенные позитивные привычки, расширять кругозор, узнавать новую информацию через совет дня и мастер-классы, а также участвовать в отрядных и общелагерных мероприятиях, направленных на достижение цели программы. По итогам мини-марафона проводится день "Преодоление", который включает в себя одноименное мероприятие, разделенное на две части: теория, практика. Участники смены учатся справляться с негативными проявлениями человека в соответствии с изученной темой мини-марафона: лень, гнев, равнодушие и зависимость. В течение смены каждому участнику предстоит вести "трекер" и "чек-листы здорового образа жизни", соревноваться за лучшую команду в рамках марафонов, а также раскрывать свой личностный потенциал в разнообразных лагерных мероприятиях.
В рамках программы были реализованы ключевые мероприятия:
· Вводная игра "Марафон здоровья"
· Квиз "Бёрпи, плиз"
· Квест "Душа"
· Фестиваль социальной рекламы "Чистый кадр"
· Финальное шоу "Финишная черта"
· Мастер-класс по табата (зумба)
· Мастер-класс "Спокойствие"
· Мастер-класс по сортировке бытовых отходов
· Мастер-класс "Позитивные привычки"
Адресатами смены стали дети и подростки в возрасте от 7 до 17 лет (включительно), в том числе дети и подростки, находящиеся в трудной жизненной ситуации.
По итогам смены дети и подростки:
· знают компоненты здорового образа жизни;
· могут организовать свой отдых, досуг и занятия спортом;
· научились вести "трекер" и "чек-листы здорового образа жизни";
· систематически занимаются физической культурой;
· стремятся к активному образу жизни и всестороннему развитию личности;
· используют способы преодоления негативных проявлений человека;
· развили основные физические качества: силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.